Mittwoch: 15:15 Uhr – 17:30 Uhr
Freitag: 15:00 Uhr – 17:30 Uhr
In den Gruppen wird das klassische Gerätturnen praktiziert. Die Wettkampfgeräte: Boden, Pauschenpferd, Ringe, Sprung, Barren und Reck stehen dabei im Vordergrund. An diesen Geräten werden Einzelteile und Pflichtübungen trainiert. Gemessen werden die Trainingsergebnisse in Wettkämpfen auf Bezirks- und Gauebene mit anderen Turnriegen. Um das Turnen noch etwas aufzulockern, kommt natürlich auch ab und zu das Trampolin nicht zu kurz.
Ein typischer Trainingsabend ist wie folgt aufgegliedert:
– Aufwärmen durch Lauf-, Gymnastik- und Kraftübungen
– Aufbau der Geräte
– Einturnen an den Geräten – Übungselemente und Pflichtübungen turnen
– Abbau der Geräte und wenn noch Zeit ist, dann wird ein kleines Spiel gemacht
Ansprechpartnerin:
Christina Merz, Tel. 0173/ 9578 131