Dienstag: 18:45 Uhr – 20:15 Uhr
Donnerstag: 18:00 Uhr – 20:00 Uhr
In den Gruppen wird das klassische Gerätturnen praktiziert. Die Wettkampfgeräte: Boden, Pauschenpferd, Ringe, Sprung, Barren und Reck stehen dabei im Vordergrund. An diesen Geräten werden Einzelteile und Pflichtübungen trainiert. Gemessen werden die Trainingsergebnisse in Wettkämpfen auf Bezirks- und Gauebene mit anderen Turnriegen. Um das Turnen noch etwas aufzulockern, kommt natürlich auch ab und zu das Trampolin nicht zu kurz.
Ein typischer Trainingsabend ist wie folgt aufgegliedert:
– Aufwärmen durch Lauf-, Gymnastik- und Kraftübungen
– Aufbau der Geräte
– Einturnen an den Geräten – Übungselemente und Pflichtübungen turnen
– Abbau der Geräte und wenn noch Zeit ist, dann wird ein kleines Spiel gemacht
Ansprechpartner:
Kai Reichert, Tel. 0170/8561516